[리스티클] 다이어트할 때 먹어도 의외로 살 안 찌는 음식!
[리스티클] 다이어트할 때, 의외로 먹어도 살 안 찌는 음식!다이어트에서 가장 중요한 게 ‘식단’이라고 하는데요,닭가슴살, 달걀, 샐러드만 먹으면서 다이어트를 지속하기는 쉽지 않습니다.다른 음식 생각날 때, 먹으면 좋을, 먹으면 살찐다고 알고 있지만,사실은 다이어트에 오히려 도움이 될 수 있는음식을 소개합니다!▲햄버거 햄버거는 탄수화물, 단백질, 지방이 골고루 들어있고,토마토, 양상추 등 야채도 풍부한 건강식입니다.단, 탄산음료는 제로 음료로..