오대산 월정사 '여섯 번째 선명상 요가학교' 진행
강원도 오대산 월정사는 지난 18일까지 3박 4일 일정으로 여섯 번째 선명상 요가학교를 진행했다고 21일 밝혔다. 가족단위 참가자 등 모두 35명이 참여한 이번 명상학교는 새벽예불부터 맨발 걷기, 묵언 명상, 해탈의 숲 명상, 싱잉볼 명상, 자각명상 등으로 진행됐다. 특히 채식 공양은 물론 중대 사자암과 적별보궁참배, 발왕산 천년주목 숲 명상, 월정사 불꽃선원의 명상·요가를 통해 몸의 균형을 살리는 수행도 함께 이뤄졌다. 오대산 명상마을 해조..